Scardale Diät auf Spanisch

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Eine Diätform ist eine bestimmte Form der Diät, die durch spezielle Merkmale eindeutig definiert werden kann. So werden unter dem Begriff "Diätform" Diäten zusammengefasst, die gleiche Charakteristika aufweisen.

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Es gibt viele verschiedene Diätformen, die sich je nach Art der Diät in Gruppen einteilen lassen. Die meisten Diätformen dienen zur Therapie oder begleitenden Behandlung einer Erkrankung oder aber zur Gewichtsreduktion.

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Reduktionsdiäten dienen in der Regel der Gewichtsreduktion und werden normalerweise nicht als Dauerkost angewandt. Kohlenhydratreiche Diäten basieren auf kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln.

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Dazu gehören die Kartoffeldiätdie Reisdiät und die Pritikin-Diät. Fettreiche Diäten wie die Atkins-Diät bestehen dagegen hauptsächlich aus fetthaltigen Lebensmitteln wie fettem Fleisch und Käse.

Ein Sonderfall der Reduktionsdiäten ist die Formula-Diät.

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Hier wird mindestens eine Mahlzeit durch ein Produkt mit genau festgelegtem Kaloriengehalt ersetzt. Bei energiedefinierten Diäten wird der Kaloriengehalt genau festgesetzt.

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Die Kalorienaufnahme kann so geregelt werden, dass eine Gewichtsab- oder Gewichtszunahme erfolgt. Dazu gehören auch viele der Reduktionsdiäten.

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Monodiäten gehören ebenfalls zu den Diäten, die zum Abnehmen gedacht sind. Bei einer Monodiät wird hauptsächlich ein bestimmtes Lebensmittel gegessen.

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Zu den Monodiäten zählen beispielsweise die Ananas-Diät oder die Reisdiät. Auch die meisten Crashdiäten sind Monodiäten. Trennkost-Diäten basieren auf der Theorie, dass bestimmte Nährstoffe nicht gemeinsam verdaut werden können.

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Mischkost-Diäten bestehen in der Regel aus kalorienreduzierter Mischkost und erlauben alle Lebensmittel. Allerdings soll hier ein neues Ess- und Bewegungsverhalten erlernt werden.

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Es gibt auch verschiedene Diätformen, die bei bestimmten Krankheiten eingesetzt werden. Das kann der Fall sein, wenn ein Mensch unter starkem Untergewicht leidet oder starke Verbrennungen erlitten hat.

Wie man schnell Gewicht verliert, basierend auf der Wissenschaft

Manche Diäten müssen bei ernährungsbedingten Krankheiten eingehalten werden. Dazu gehören beispielsweise die laktosefreiedie purinarmedie calciumreichedie phosphatarme und die natriumarme Diät. Auch die bilanzierten Diäten fallen überwiegend in diese Kategorie.

Gastkommentar: Nahrungsmittelaktien von "Diätwahn" kaum beeinflußt - Aktien - FAZ

Eine bilanzierte Diät zeichnet sich dadurch aus, dass die Zusammensetzung und der Nährstoffgehalt genau geregelt sind.

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